Vorbereitungslehrgang mit knapp 30 NRW-Kaderathleten

Im Wattenscheider Lohrheidestadion fand am 15. und 16. Juli 2016 ein Vorbereitungslehrgang für die Deutschen Jugendmeisterschaften mit knapp 30 NRW-Athleten statt. Die D-Kader begannen freitags mit einem Sprint- und Schnelligkeits-Ausdauerprogramm.

Am Samstag stießen die Perspektivkader zur Laufgruppe. Dauerläufe, Athletik-Programme und die Förderung wettkampfspezifischer Ausdauer waren Schwerpunkte der weiteren zwei Trainingseinheiten.

Die NRW-Trainer Beatrix Rustemeier, Egon Bröcher, Werner Grommisch, Andre Pollmächer und Leo Monz-Dietz stellten abends im Tryp-Hotel personelle und trainingsmethodische Überlegungen für die Laufkader in der nächste Schulungsperiode 2016/17 an.