Die erste Kadermaßnahme für das goldgas Talent-Team in Form einer virtuellen Schulung war ein voller Erfolg – mehr als 100 Athletinnen und Athleten sowie Heim- und Landestrainer haben sich den Vortrag von Diplom-Sportwissenschaftler Rouven Schirp angesehen. Nach einer kurzen Begrüßung von Sebastian Nowak, ab 1. Januar 2021 neuer Leitender Landestrainer für den Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW), stieg der Leiter eines Trainingszentrums mit einem kurzen, zehnminütigen Theorieteil in das Thema Life Kinetik® ein.
Ausgehend von der Life Kinetik®-Formel (Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung) und den Bausteinen Bewegungs- und Trainingslehre, funktionelle Anatomie, moderne Gehirnforschung und Funktional-Optometrie erklärte Rouven Schirp anschaulich, um was es bei Life Kinetik® geht und wie genau ein solches Training wirkt. Dabei ging der Referent genauer darauf ein, welche Teile des Gehirns welche Aufgaben übernehmen und wie durch die Methode die relevanten Bereiche angesprochen werden können.
Im Anschluss an den informativen Vortrag gab es eine 45-minütige Trainingssession, in welcher der Ex-Athletiktrainer des FC Schalke 04 mit spezifischen Übungen Life Kinetik® praktisch näherbrachte. Dabei kamen zwei Übungsbälle bzw. Hacky Sacks zum Einsatz, mit denen die Übungen durchgeführt wurden. Somit eignet sich das Training auch ideal als Home-Workout, da man es auch im heimischen Wohnzimmer durchführen kann.
„Das erste Online-Seminar für das goldgas Talent-Team konnte durch das interessante Thema und den fachlich kompetenten Referenten auf ganzer Linie überzeugen“, resümiert Philipp Teipel, CEO der goldgas GmbH. „Die Athletinnen und Athleten konnten durch den hohen praktischen Anteil für die momentane sportfreie Zeit einige gute und sinnvolle Übungen für ihr Training zuhause mitnehmen.“
Im Rahmen der Partnerschaft mit goldgas sind auch in Zukunft weitere informative kostenfreie Web-Schulungen für die Athletinnen und Athleten des goldgas Talent-Teams angedacht.
