Mit einem dreiwöchigen Höhentrainingslager in Kühtai/Österreich haben sich zahlreiche Nachwuchskaderathleten aus dem Bereich Mittel- und Langstrecke auf die kommende Straßenlauf- und Crosssaison vorbereitet.
Unter Leitung und Organisation des DLV-Disziplintrainer C-Kader Langstrecke Männer Pierre Ayadi, der in der ersten Hälfte durch einen Heimtrainer unterstützt wurde, fand erstmalig ein DLV-Höhentrainingslager für den Block Lauf in Kühtai statt. Insgesamt 13 Athleten (darunter ein B-Kader, 7 C-Kader, sowie ein D/C und 2 D-Kader-Athleten) legten hier die Grundlagen in den Bereichen Ausdauer und allgemeines Training.
Seit einigen Jahren bietet das Höhenleistungszentrum Kühtai auf über 2000m Höhe durch eine neue Kunststoffbahn optimale Trainingsbedingungen. Die zusätzliche physiotherapeutische Betreuung vor Ort und gute Verpflegung bilden ein starkes Gesamtpaket für ein Höhentrainingslager im nahegelegenen Österreich. Sportmedizinisch vorbereitet wurden die Athleten am IAT Leipzig.
Durch die Unterstützung mit Geräten vom OSP Westfalen/Dortmund konnte die tägliche Kontrolle der Belastungsparameter im Blut, sowie wie die Laktatanalyse im Training sichergestellt werden.
Radmarathon bildete Abwechselung
Für etwas Abwechslung im Trainingsalltag sorgte z. B. der Ötztaler Radmarathon, mit über 4000 Teilnehmern, eines der größten Amateuerradrennen der Welt, welches direkt an der Unterkunft vorbei führte.
„Das gute Wetter, verbunden mit der passenden Organisation und den Trainingsbedingungen haben zu einem Rundherum erfolgreichen Höhentrainingslager geführt. Trotz hoher Trainingsumfänge kam es zu keinen Ausfällen. “, resümiert Pierre Ayadi das erfolgreiche Trainingslager.
Von LGO Seite waren dabei: Patricia de Graat, Laura Hansen, David Valentin und Elias Schreml. Aus westfälischer Sicht waren neben den Dortmundern noch Nils Voigt (Münster), Julius Scherr (Dorsten) und Steffen Baxheinrich (Oelde) dabei.
