Nach einer kurzen Begrüßung mit Bekanntgabe des Tagesprogramms wurden in einem ausführlichen Block der aktuelle Leistungsstand, etwaige Stärken und Schwächen der 17 Teilnehmerinnen und Teilnehmer diagnostiziert. Hier spielten Sprungläufe, Hops, CMJ, 10er Hopping, Kugelschocken und 60m-Sprints eine entscheidende Rolle. Nach einem gemeinsamen Mittagessen im Olympiastützpunkt stand ein kurzer Theorieblock auf dem Programm, in welchem Fördermöglichkeiten, Trainerstrukturen, Wünsche und Erwartungen formuliert wurden.
Vier Trainingsblöcke am Nachmittag
Der Nachmittag stand dann ganz im Zeichen von vier kurzen Trainingsblöcken mit den Inhalten Fußaufsatzschulung, Steigesprung-Variationen, Kurvenläufe und Stabilisation für Hochspringer. Insgesamt schaut der Hochsprung nach Abschluss des Lehrgangs sehr zuversichtlich auf die Saison 2019, nachdem die Meisterschaften 2018 ausgesprochen erfolgreich verlaufen waren.
