Aufmerksame Leserinnen und Leser des WestfalenSport werden es bereits im AOK-Gesundheitstipp gelesen haben: Um allen Interessierten über den AOK-Gesundheitstipp hinaus die Möglichkeit zu geben, in die Thematik einzutauchen, laden die FLVW Marketing GmbH und die AOK NordWest zu einem kostenfreien, 90-minütigen Seminar in das SportCentrum Kaiserau ein.
Am 27.08.2019 soll in einer 90-minütigen Abendveranstaltung die Frage "Life Kinetik - Was ist das denn?" geklärt werden. Zu Gast ist mit Rouven Schirp der ehemalige Athletiktrainer vom FC Schalke 04, der nach zehn Jahren auf Schalke inzwischen als Life Kinetik-Trainer schon viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen von dieser Trainingsmethode begeistern konnte. Dank des schnellen Fortschritts und spielerischen Elementen ist Life Kinetik für jede Altersgruppe interessant.
Jürgen Klopp ist von der Trainingsmethode begeistert
"Life Kinetik ist eines der spannendsten Dinge, die ich während der vergangenenJahre rund um meinen Job entdeckt habe", ist auch Jürgen Klopp schnell infiziert worden. Im Kern der Methode steht das Ziel, das Gehirn mittels nicht alltäglichen, koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben zu fördern und zu fordern. So entstehen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und die Leistungsfähigkeit, die Flexibilität und die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns wird gesteigert. Weil die Methode körperlich kaum belastend ist, lässt es sich zudem wunderbar in das geplante (Fußball-)Training integrieren. – Das AOK-Gesundheitsseminar im Überblick:
Thema: "Life Kinetik – was ist das denn?"
Datum/Uhrzeit: 27.08.2019 um 18 Uhr
Dauer: 90 Minuten plus Nachspielzeit
Ort: SportCentrum Kaiserau (Jakob-Koenen-Str. 2, 59174 Kamen)
Einen weiteren Vorteil hat das Seminar für alle Inhaberinnen und Inhaber der Trainer-C Lizenz Breitensport, Wettkampfsport und Kinderleichtathletik: Das Seminar wird mit zwei Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung angerechnet.
Anmeldungen können ganz einfach über den DFBnet-Veranstaltungskalender abgegeben werden.
