Gerade, wenn derzeit in den Abendstunden die Trainingseinheiten auf dem Plan stehen, ist es draußen schon wirklich empfindlich kalt. Jetzt ist die Zeit von Krankheiten. Und nicht nur das: Der Körper ist im Sport deutlich verletzungsanfälliger. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich am besten vor der Kälte schützen und Verletzungen im Winter vorbeugen können.
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